10月17日下午阳光体育活动时间，初一初二年级近600名学生站在操场上，目不转睛的看着主席台上两位演示的同学。大家还没看出个究竟，只见其中一个女生瞬间已把另一人摔倒在垫子上，台下的同学们不约而同的一声惊叹，随即爆发出一热烈的掌声！原来台上的同学在表演中国式摔跤！
中国式摔跤历史悠久、内容丰富、自成体系，被列为世界十大搏击术之一，是一项优秀的民族文化遗产，是中国传统体育中不可分割的重要部分，也是中华民族传统文化的重要体现形式之一，对于增强体质、防身抗暴、娱乐观赏、振奋民族精神、培养意志品质等都具有十分重要的作用。
本学期，我校请腾飞青少年体育俱乐部的陈铜荪老师带着中国跤走进阳光体育一小时活动。陈老师是前江西省摔跤队队长，他把中国跤的基本动作编成了一套徒手操，将在同学们中进行普及。今天第一次练习，就很快把大家吸引住了。跟随陈老师和三位同学的演示，俱乐部柳刚老师配合讲解，大家开始积极地练习。
据悉，本学期我校将以徒手操的形式继续丰富阳光体育活动的内容，校本教程羽毛球、乒乓球徒手操已在创编之中。
表演时动作太快太帅啦
分解动作配合讲解好多啦
跟随练习太有意思啦
